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あぱのダイエットブログ

アラサー男のWiiFitUダイエット挑戦ブログ

筋トレダイエット【19日目】

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どうも あぱ です。

 

今日は使っているツールを紹介します。

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筋トレダイエット【18日目】

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どうも あぱ です。

 

最近YouTubeで筋トレ系の動画をよく見ていますが、、、。

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筋トレダイエット【17日目】

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どうも あぱ です。

 

時間を増やした『ながらジョギング』ですが、

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筋トレダイエット【16日目】

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どうも あぱ です。

 

本日から筋トレメニュー追加しました。

ウエストの脂肪がなかなか落ちないので・・・(;'∀')

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筋トレダイエット【15日目】

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どうも あぱ です。

 

昨日で2週間でしたので現状報告致します。

(昨日忘れてました、、、(^-^; )

 

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筋トレダイエット【14日目】

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どうも あぱ です。

 

開始から2週間になりました!(´▽`) 

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筋トレダイエット【13日目】

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どうも あぱ です。

 

本日は、なぜか急にいつもの女性トレーナーではなく男性トレーナーが

現れました。(゚д゚)!

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