どうも あぱ です。 最近運動しているせいか体を動かすのが好きになっています。(*´▽｀*) 子供と遊んでいても、子供を持ち上げて腕を鍛えてみたり(∩´∀｀)∩

どうも あぱ です。 自分の理想体重ご存知ですか？