どうも 形から入る男あぱ です！ 注文していたトレーニングウェアが届きました！
どうも あぱ です！ 昨日は運動の順番の間違いに気づけたので今日は筋トレ⇒有酸素運動の順番で やりました！
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
