はじめまして。
はじめまして あぱ と申します。
３０過ぎてからお腹の出が気になってきた３児のパパです。(´▽｀)
元々やせ形の体系でしたが、３０過ぎて代謝が悪くなったのか段々だらしないお腹に、、、。(;´･ω･)
今回ダイエットブログを始めようと思ったのは、だらしないお腹を引き締めたいのと
憧れの『細マッチョボディ』に挑戦する為です！ ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
細マッチョ、、、男の憧れっすよね。。。
だけど、ジムに通う時間もなければお金も無い、、、(ノД`)・゜・。
でもウチには『WiiFItU』があるじゃないか！！！
WiiFItUとは、、、、
家庭用ゲーム機ＷｉｉＵのソフトで、家の中でゲーム感覚で楽しくフィットネスが出来るというもの！
ゲームですが、このゲームでどこまで体を引き締める事が出来るのかを実際に
僕の体を使って検証してみたいと思います！(>_<)
現在のステータス
年 齢：３２歳
身 長：１７８ｃｍ
体 重：６６Kg
ウエスト：８９ｃｍ
目標
今年中に細マッチョになる！
基本的に毎日の運動内容の記録がメインになります。
一週間毎にステータスを更新、毎月１日にウエスト写真の更新をしていきたいと思います。
また、その日に起こった事や気づいた事なども載せていく予定です。
無理なく楽しんで筋トレ、ダイエットをやっていきたいと思います、
一緒に見守ってい頂ければ大変励みになりますので、どうぞよろしくお願いします。m(_ _)m
何かアドバイス等、お気軽にコメント頂ければ幸いです。(´▽｀)
