あぱのダイエットブログ

アラサー男のWiiFitUダイエット挑戦ブログ

2017-04-22から1日間の記事一覧

筋トレダイエット【１０日目】

どうも あぱ です。 今日からは腹筋・ウエストを中心の筋トレメニューです。